Come prevenire i rischi legati all’uso del videoterminale

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I lavoratori che utilizzano abitualmente il videoterminale possono essere esposti a disturbi che interessano l’apparato muscolo-scheletrico, comportando un abbassamento della vista e un affaticamento mentale. Osservando alcune semplici regole è possibile prevenire molti disturbi.

Al fine di rendere la postazione di lavoro confortevole e prevenire i rischi per chi lavora al videoterminale, il SUVA svizzero ha pubblicato l’opuscolo “Nove consigli per lavorare comodi”, in cui fornisce i rimedi per lavorare in tutta comodità:

  • Evitare riflessi e abbagliamenti;
  • Regolare la sedia;
  • Regolare l’altezza del tavolo;
  • Posizionare schermo, tastiera, documenti;
  • Regolare l’altezza dello schermo;
  • Mantenere la distanza;
  • Indossare occhiali per PC;
  • Fare movimento e pause regolari;
  • Lavorare comodi con il notebook;

Il documento è utilizzabile dai lavoratori per operare in tutta sicurezza e dai datori di lavoro per formare e informare correttamente il personale e sistemare adeguatamente le postazioni di lavoro.